RIABILITAZIONE POSTURALE

Con questo termine si intendono diverse metodiche che focalizzano l'attenzione su quelle alterazioni dirette o indirette a carico della colonna vertebrale .

Sono tecniche di simmetrizzazione ed autoconoscenza corporea che mirano alla risoluzione delle cause che determinano i disequilibri morfologici secondo una visione globale del corpo visto nella sua unitarietÓ.
Le tecniche prevedono un'attenta analisi del come le tensioni muscolari, presenti in ognuno, possono determinare un'alterazione della simmetria corporea e attraverso il movimento si esercitano i muscoli "dimenticati" per restituire lunghezza, elasticitÓ e benessere alla muscolatura contratta.

La conoscenza del se corporeo assume una particolare rilevanza nel trattamento posturale.
Ogni seduta si apre e si chiude con una valutazione della propria morfologia, in diverse posizioni e si tratta di un vero e proprio apprendimento a "sentire" quello che il corpo Ŕ in grado di dirci, relativamente alla forma, allo stato dei muscoli e delle articolazioni.
Alcune metodiche prevedono il mantenimento da parte del paziente di posture associate o meno a movimenti lenti e respirazione; altre l'esecuzione di esercizi pi¨ attivi che prevedono lo stiramento di quei gruppi muscolari che risultano accorciati.

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